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Two pound fluctuation doesn't mean much, we'll see how it goes for the rest of the week. I did weigh myself at an odd time yesterday, not my usual 10am-ish.
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 94,86g | Prot: 82,73g | Carbh: 232,82g.
Desayuno: milk 1%, Life cereal. Almuerzo: mushrooms, Cheese pizza. Cena: Cran-Raspberry Juice, Kraft Pepper Jack, Kraft Cheddar, Wheat Thins. Pasa Bocas / Otros: Cheese pizza, mushrooms, Truffles, Yoplait light very cherry. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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