Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 116,62g | Carbh: 102,95g.
Desayuno: Черешня, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Сухие Семена Чиа, Global Village Авокадо ХААС, Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Ширин Манго Сушеное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Granolife Гранола Клубника-Малина . Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Куриная Грудка, 3 Glocken Landnudeln (Отварные). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|