Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 59,62g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Штрудель и Ко Чешский Штрудель Вишня с Творогом. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Велком Зельц Домашний . Cena: Бухта Изобилия Котлеты Тресковые, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
|
520 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|