Diario de Elfje69, 23 jun. 22

Zo hé, echt blij met mezelf 🤩 Vijf dagen niet m'n eten hier ingevoerd... niet ge-micromanaged... "Gewoon" op ervaring goede keuzes gemaakt, zonder los te gaan "omdat ik het toch niet invoerde"... Uit lunchen geweest met een vriendin, iedere dag een ijsje genomen... En dan toch in 5 dagen 2 ons eraf! Helemaal jippie ☀️
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Wat goed El!!!! Zorgt het ook voor wat meer rust nu je weinig afweegt? 
23 jun. 22 por el miembro: Warrigeboel
Hé Shir 🥰 Met sommige dingen ZEKER ja! Zoals dat ik vd week gevulde paprika's en aubergine at... Normaal gesproken eerst alles afwegen...in kookboek invoeren met aantal porties... Dan schatten hoeveel ik uiteindelijk overal van nam... Nu gewoon alles op gevoel in de pan geflikkerd, lekker de oven in en klaar 🤷 Dingen als yoghurt ben ik wel af blijven wegen, maar vooral omdat ik gewoon 5 dagen wil doen met zo'n emmertje (en dan niet op de laatste dag een theelepeltje yoghurt over hebben 😜). En omdat nu niet ben aangekomen en zelfs ietsje ben afgevallen geeft het nog meer rust. Kijk, de komende twee dagen ga ik lekker helemaal los en uit m'n plaat, dus daarna ga ik wel een week strak plannen en invoeren...maar daarna wil ik het (denk ik) wel weer even op deze manier proberen ook ☺️ Hoe ga jij meis? 
23 jun. 22 por el miembro: Elfje69
Wat goed zeg! Heel veel plezier in Den Haag 🥳 
23 jun. 22 por el miembro: SabineS85
Thxxxx beeb 
23 jun. 22 por el miembro: Elfje69
Niet té goed gaan hoor, straks heb je ons helemaal niet meer nodig 😂🤭🥰 
23 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Gekke Inge, ik heb dat toch überhaupt niet nodig. Ik ben hier om jullie te helpen 🤪😇🥰 
23 jun. 22 por el miembro: Elfje69
Dat is lief 😂😂🥰 
23 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Lekkerrr beziggg 👍🏼 
23 jun. 22 por el miembro: Renner123
Goed bezig en wat ben je toch een goeierd 😘 
23 jun. 22 por el miembro: PeetjePuk
Veel plezier in Den Haag 👏 
23 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
Haha snap ik heeel goed! Met mij gaat het nu weer beter. Ging niet zo lekker afgelopen tijd. Combinatie met nieuwe baan en studie flink onderschat. Nu bij beiden redelijk ingekomen dus gaat de goede kant weer op! Lief dat je het vraagt 😘 
23 jun. 22 por el miembro: Warrigeboel
Doe je goed 🥰 
24 jun. 22 por el miembro: carolinequichou

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.