Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 111,60g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Лента Печенье Сэндвич, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Томин Хлеб Хлеб Белый, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Пирожок с Капустой, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриное Филе, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Бифиссимо Мороженое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|