Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 38,56g | Carbh: 174,32g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Яичница, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая. Almuerzo: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Магнит Булочка Маковка". Cena: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, 1883 Сироп Макадамия . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня. más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meijef[170]
|