Diario de helen_ermak, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
872 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 37,05g | Carbh: 84,26g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Cena: Милка Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, Самокат Сыр Маасдам. más...
2763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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