Diario de Gelazocara, 23 jun. 22

Não sei se é real esse peso ou só a perda de água de ontem, mas ver se ele se mantém nos próximos dias, oficialmente não sou mais obeso UHUUUUUU, mas ainda não estou acreditando rsrssrsrs

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1514 kcal

Grasa: 85,05g | Prot: 81,84g | Carbh: 107,57g.   Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Acelga, Alface, Cebolas, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Almeirão, Agrião, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Maminha, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Copacol Coração de Frango, Mineirinho Pão de Queijo, Cannoli. más...