Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 109,09g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Пятерочка Черешня , Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Из Села Удоево Творог 2%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Fish House Креветки Очищенные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук Сушеный, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|