Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 66,40g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: Песочное Печенье, Сгущенка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сырники. Almuerzo: Дикси Нектарины, Barilla Макароны Вареные, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Коркунов Конфеты с Орехом, Белый Хлеб, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|