Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4415 kcal
|
Grasa: 256,89g | Prot: 394,72g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Мистраль Гречка. Almuerzo: Зеленые Оливки, Сельдерей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Руккола, ВкусВилл Салат из Шпината с Черри, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|