Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 90,01g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Блины из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Черешня, Орехи Кешью, Банан, Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Cena: Абрау-Дюрсо Брют, Красные Помидоры, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|