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I expected more gain with the chaos of the last three days 😀 Airports are mess…
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 113,66g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Garlic , Cherry Tomatoes, Pepper, Pork Ham, Plain French Toast. Almuerzo: Egertej Krémtúró, Meal Balance Cereal Bar. Cena: Broccoli , Chicken Meat (Stewed) , Hola Tortilla Wrap. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Túró, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Active existence (10 ksteps) - 1 hora, Daily workout - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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