Diario de kugli, 24 jun. 22

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Heute kein Frühstück, dafür endlich ausgeschlafen 😉. Das Gewicht geht runter 🤞🤭. Mein Mann ist wieder zu Hause. Im Krankenhaus hat er corona bekommen (zum Glück symptomfrei) und Quarantäne abgesehen. Lungenkatheter wurde entfernt. Also geht heute mit Chemo weiter. Das erste Kind hat mich bereits mit seinem Jahreszeugnis erfreut👍. Das zweite Kind kommt auch bald und hoffentlich auch mit einem guten Zeugnis 🙌. Jetzt kann man die Ferien genießen!

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:

1068 kcal

Grasa: 50,19g | Prot: 64,73g | Carbh: 92,89g. Almuerzo: Spitzpaprika, Edeka Romanasalat, Edeka Bio Sesam Ungeschält, Kikkoman Sojasoße, Schneekoppe Apfelessig, Got7 Cashew Butter, Alnatura Tofu Natur. Cena: Géramont Cremig Leicht 16%, Lindenhof Minis Harzer, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Fassbrause Zitrone. más...