Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 178,75g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Batata (com Casca), Triangulo Mineiro Doce de Leite, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Tomates, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Batata (com Casca), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Batavo Iorgute Natural Desnatado, Maçã, Hortifruti Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhunior24
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