|
Талия 81,8 см
Бёдра 102 см
Перед отпуском ✍️
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 85,02g | Prot: 98,25g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Nestle Maxibon Страчателла, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Салат с Курицей, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Груша. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|