Diario de Someone Especial, 24 jun. 22

Peso de sexta-feira dia 24/06
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
2024 kcal Grasa: 85,67g | Prot: 109,28g | Carbh: 169,40g.   Desayuno: Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Fleischmann Bolo de Limão Cremoso, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Espinafre. Almuerzo: Cebolinha Verde, Beterraba Cozida, Carne Moída, Feijão Roxo, Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Alface Americana. Cena: Biscoitos Rosa Pimentinha, Ruffles Batata Frita, Itaipava Cerveja , Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Yoki Tapioca, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Fleischmann Bolo de Limão Cremoso, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. más...
2263 kcal Ejercicio: Caminhada na Esteira - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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