Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 75,64g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Ашан Киви, Natura Паштет с Утиной Печенью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Хлеб "Отрубной" в Упаковке (ООО "Хлеб-с"), Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Орловские Сыры Сыр Сливочный , Хлеб "Отрубной" в Упаковке (ООО "Хлеб-с"), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Магнит Банан, Nestle Maxibon Страчателла. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #Pompushka
|