Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 74,78g | Carbh: 186,92g.
Desayuno: Tomat Merah, MEG Slice Melt, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sawi Putih, Tahu, Okra, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Karang Sari Bumbu Pecel (Karangasri), Wortel, Bayam, Tahu, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweet Orange, Arnott's Good Time. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|