Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 142,59g | Prot: 86,17g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Свежий Ряд Сыр Костромской. Almuerzo: Чай, Подсолнечное Масло, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хычин, Шашлык из Свинины, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Мороженое Экстрем, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Морковь. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|