Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 51,40g | Carbh: 201,21g.
Almuerzo: Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Roberts Bakery Medium White Bread, Flora Light Spread, Hellmann's Genuine Real Mayonnaise. Cena: Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Napolina Chopped Tomatoes, Tesco Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Walkers Ready Salted Crisps, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Costa Coffee Cheddar and Chives Crisps, Costa Coffee Americano, Coffee with Milk. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paul Myatt
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