Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 47,27g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Salami, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Käse, Salami, Aldi Kochschinken, Semmel. Cena: Maggi Jägersoße, Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Riegelein, Kinder Riegel (21g), Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Salami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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