Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 87,19g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Нуга, Тинятовъ Пшеница для Проращивания, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), БЛИНЫ ГОРОХОВЫЕ. Cena: Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Krusovice Темное Пиво, Козий Сыр (Твердый), Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Козий Сыр (Твердый). más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Softbol - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de penelopa1980
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