Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 85,32g | Carbh: 237,12g.
Desayuno: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Cukier, Herbata bez Cukru, Smalec, Cebule, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Cena: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Pasa Bocas / Otros: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Truskawki, Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|