Diario de Christer Karlsson, 26 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
2077 kcal Grasa: 83,75g | Prot: 73,08g | Carbh: 254,14g.   Desayuno: Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Fralla. Almuerzo: Familjen Dafgårds Fläskfilegryta, Arla Lättmjölk, Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Lingongrova, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Satsumas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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