|
Чем ближе, тем страшнее.. уже планирую новые цени и задачи 🍑
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 88,43g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Увелка Мука Овсяная , Бежин Луг Творог 5%, Черешня, Бенефит Гхи. Almuerzo: Добрая Хозяйка Горчица Зернистая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Бенефит Гхи, Увелка Мука Овсяная , Печень Говяжья. Cena: Клубника, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Клубника, Мясная Ферма Рулет Филейный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Рукола, Помидоры, Dof Premium Сушеное Манго, Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Take A Bite Вафли Детские Манго Морковь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|