Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 81,84g | Carbh: 300,01g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Parati Biscoito de Leite, Tapioca Tapioca. Almuerzo: Peixe, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Pão Francês, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Concentrado, Isolado e Hidrolisado, Black Skull Creatina, Jussara Leite Desnatado. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjuniorcerqueira
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