Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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437 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 28,06g | Carbh: 17,61g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: H2OH! Limoneto, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Step - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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