Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 76,47g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Caesar Salat, Laschinger Räucherlachs , Getoastetes Vollkornbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Bio Kaufland Mais Waffeln , Banane. Almuerzo: Gekochtes Ei, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Eisbergsalat. Cena: Getoastetes Weißbrot, Avocado, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Wiener Würstchen , Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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