Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 109,46g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Картошка Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Курица Вареная, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jackie chatov
|