Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 69,79g | Carbh: 215,61g.
Desayuno: Tesco Tomato Juice, Yakult Yakult Light, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Nestle Original Shreddies, Sugar, Coffee. Almuerzo: Baxters Spiced Red Lentil & Smoked Bacon Soup, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Warburtons Sliced Wholemeal Bread. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Tesco Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Seabrook Sea Salted Crisps. más...
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555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hiker Dave.
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