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Its okey... 😇
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 54,78g | Carbh: 189,99g.
Desayuno: L-Men 2 Go Chocolate. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Urap, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Rolade, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Khong Guan Biscuits. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evitacandra
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