Diario de tonytimpone, 27 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2009
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2009:
1970 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 95,40g | Carbh: 314,00g.   Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, special k vanilla crisp. Almuerzo: French Bread Pepperoni Pizza. Cena: publix sweet tea, honey turkey, Light Honey Wheat, All Natural Honey Mustard w/ Pure Honey, Reduced Fat American Cheese Singles, light ruffles, Lay's Light Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cup Sundae, M&M Cookies, Natural Applesauce, reichel. más...
4301 kcal Ejercicio: Workout - 50 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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