Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 59,23g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Tahu Kukus, Mie. Almuerzo: Mie, Tahu Kukus, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Mie, Tahu Kukus, Labu Siam, Tahu Kukus, Mie, Kraft Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Kraft Cheddar Cheese, Apel. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Latihan tubuh penuh dan latihan bokong - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Citrarzkk14
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