Diario de svetlanayurasova, 27 jun. 22

Медленно но целеустремлённо иду к своей цели💪
У мужа истерика 😆от не привычки что я нечего не ем запрещённого и занимаюсь спортом.И при этом на минуточку еще и успеваю с сыном пятимесячным быть .И все ему не довольство что я дома этим занимаюсь 🤯🤷‍♀️.Как ему еще доказать что я хочу быть нормальной девушкой с хорошей фигурой и при этом не есть всю гадость.Так же против и мои родные что я занялась собой 😨.Говорят ты и так нормальная у нас типа по крови кость широкая.Я им в ответ говорю всегда рот затыкать надо чтоб не есть что не попадя.Короче все в шоке.Все сразу раздражительные становятся,бесятся.Это как вообще называется незнаю 🤦‍♀️🤷‍♀️.

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1553 kcal

Grasa: 65,23g | Prot: 107,85g | Carbh: 128,85g.   Desayuno: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Кофе с Молоком, Ирмень Творог 5%, Сыр Российский, Сливы, Помидоры, Алтайский Хлебец Гречневый Хлебцы, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, 1 WIN Collagen. Almuerzo: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Клубника, Ирмень Творог 5%, Сыр Российский, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Огурец (с Кожурой), Алтайский Хлебец Гречневый Хлебцы, Нут (Вареный), Утиные Котлеты на Пару. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Кофе с Молоком, Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Яблоко. más...