Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2607 kcal
|
Grasa: 135,04g | Prot: 111,64g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Нижняя Тавда Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Гречка Отварная, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Троекурово Колбаски Барбекю с Чесноком и Перцем Куриные. Cena: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Перчини Паста с Говядиной и Перечным Соусом, Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|