Diario de glovetosaori, 28 jun. 22

545日目

出かけるので早めにはかりました

ほんの少し戻りました
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1275 kcal Grasa: 41,17g | Prot: 73,72g | Carbh: 161,24g.   Almuerzo: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 玉ねぎ, 豚ひき肉, アリサン 有機ポップコーン, 調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし), 生姜. Cena: ご飯, にんにく, ニンジン, ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. Pasa Bocas / Otros: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de glovetosaori


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.