Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 59,96g | Prot: 104,51g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Магнит Яйцо Варёное, Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Almuerzo: Творог 5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Капуста Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: SPAR Желе Апельсиновое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|