Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 63,78g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: 뚜레쥬르 초코칩스콘, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Almuerzo: 양파장아찌, 구운계란, 파인애플, 용과, 군고구마, 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛. Cena: 밤고구마, 무장아찌, 시락국, 햇반 솥반 통곡물밥, 배추, 목살구이. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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