Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 85,07g | Carbh: 246,76g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", O'Zera Шоколад Dark 55%, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almuerzo: Нутелла Шоколадная Паста, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Яблочное Варенье, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Яшкино Пряники Мятные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Cena: Ростик'c - KFC Чизбургер. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|