Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 78,28g | Carbh: 252,96g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Bonarea Paella Marinera, Macedonia. Cena: Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Yogur de Frutas con Leche Entera, Hacendado Chocolate Negro 85%, Cerveza, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Dolce Gusto Cortado. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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