Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 183,34g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Tremoços. Cena: Bife de Peru Grelhado, Continente Favas, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricardo2143
|