Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 145,17g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Просто Молоко Молоко 1,5%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Индейка с Шампиньонами Ткач. Cena: Просто Молоко Молоко 1,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Малина, Доброфлот Горбуша Натуральная, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, VitaLat Сыр Скаморца. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|