Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 103,06g | Prot: 102,76g | Carbh: 222,52g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. Almuerzo: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Черешня, Нектарины, Абрикос, Доброфлот Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Cena: Слойка с Яблоком, Пахлава. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|