Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 88,54g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Кофе, Ашан Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Золотые Луга Снежок 2,5%, Ашан Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Рис Отварной, Danone Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaav81
|