Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 89,02g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Изюм, Мёд, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|