Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 52,87g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Desira Sahne Kefir, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic, Aldi Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! American Sandwich, Choceur Tropen Gold, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Desira Fruttagurt Haselnuss. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ditsch Laugencroissant, Tassimo Caramel Macchiato. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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