|
Медленно… как же медленно сбрасывается нажратое 😕
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 75,26g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Банан, Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Arla Сыр Натура Light. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Огурец, Укроп, Помидоры, Плов из киноа с кур.грудкой, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|