Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 101,18g | Prot: 86,29g | Carbh: 36,14g.
Desayuno: Mestemacher Protein Bread, Sadia Mussarela. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Repolho, Conquista Palmito, Salada Verde Mista. Cena: Shakshuka. Pasa Bocas / Otros: Casa Valentina Biscoito Salgado de Sementes , Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zitkalamahkah
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