Diario de aniram040, 29 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:

494 kcal

Grasa: 22,11g | Prot: 10,64g | Carbh: 63,69g. Desayuno: Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...

1595 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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